Keto Dieet Recepten PDF? Download 21 Keto Recepten Gratis!

Ben je opzoek naar een Keto Dieet Recepten PDF?

In dit artikel leg ik je uit hoe je volledig gratis 21 Keto Recepten kunt downloaden. Dit weekmenu gaat je helpen bij het afslanken en laat je tegelijkertijd optimaal voelen!

Gratis weekmenu met 21 Keto recepten


Wat kun je verwachten in het gratis weekmenu met keto recepten?

Dit is wat je gaat ontvangen:

Per dag zijn er 3 recepten ingedeeld, en bij elk recept staat het paginanummer. Je ziet per recept de bereidingswijze, ingrediënten en macro’s. Dit zijn het aantal calorieën, vetten, eiwitten, koolhydraten en vezels per portie.

weekmenu 21 recepten

Voor wie zijn deze Keto recepten geschikt?


Het weekmenu is gebaseerd op een vrouw van 40 jaar, 1.65 meter en 70 kg als gewicht. De vrouw heeft een inactieve levensstijl, en heeft als doel om per week een halve kilo te verliezen.

Daarnaast heeft het weekmenu de volgende gemiddelde (dagelijkse) waarden:

  • 1277 calorieën
  • 101 gram vet
  • 72 gram eiwitten
  • 14 gram koolhydraten

Hoe kun je het Keto dieet recepten PDF downloaden?


Je kunt de recepten gemakkelijk en snel downloaden.

Stap 1: Ga naar de link van de pdf: https://ketorevolutie.nl/wp-content/uploads/2020/02/Gratis-Keto-Weekmenu-V4.pdf

Stap 2: Klik rechtsboven op het icoontje ‘Downloaden’

Stap 3: Kies voor ‘Bestand opslaan’.

Stap 4: Het Keto Weekmenu pdf staat opgeslagen op je computer! Bij downloads kun je bestand terugvinden.

Veel plezier met de recepten, en succes met je dieet!

Meer Keto recepten

Deze 21 recepten zijn gebaseerd op één week diëten. Wil je meer recepten, en ook meer te weten komen over het Keto dieet?

Bekijk dan eens de Keto Revolutie van Mitchel van Duuren. Dit is een volledig pakket om succesvol af te gaan afvallen door middel van Keto.

Meer dan 100 deelnemers zijn al succesvol afgevallen met de Keto Revolutie. Via de onderstaande knop kom je meer te weten.

Of lees onze review en mening over dit programma in onze Keto Revolutie Review.

de keto revolutie

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *