Onzekerheid symptomen?

In dit artikel lees je symptomen van onzekerheid, zodat je onzekerheid kan herkennen bij jezelf of iemand anders!

Inhoud onzekerheid symptomen

Symptomen van onzekerheid

De volgende punten zijn een indicatie dat iemand onzeker is. Als je er maar één herkent is er niet gelijk iets aan de hand, maar als je er meerdere herkent, is het belangrijk om te kijken of je iets aan je onzekerheid kunt doen. Hierover straks meer.

  • Je gaat bepaalde confrontaties uit de weg en verzint smoesjes om er onder uit te komen.
  • Je trekt je veel aan van de dingen die anderen over jou zeggen en mogelijk denken.
  • Je stelt een beslissing zo ver uit dat het je in de problemen brengt.
  • Je bent veel bezig met andere dingen die de pijn verzachten, zoals de hele dag Netflixen of Tv kijken terwijl je voor werk of school nog dingen moet doen die eigenlijk prioriteit hebben.
  • In situaties vraag je je altijd af hoe anderen naar je kijken en hoe ze reageren op jouw gedrag.
  • Je bent heel kritisch voor jezelf en streeft naar haast onbereikbaar perfectionisme.
Symptomen van onzekerheid
  • Je vindt dat je zelf geen positieve eigenschappen hebt, maar andere mensen allemaal wel.
  • Je bent erg verlegen en durft niet hardop voor je mening uit te komen.
  • Je ziet de toekomst negatief in.
  • Je rekent meestal op een negatieve afloop.
  • Je denkt veel na en praat jezelf naar beneden in je gedachten.
  • Je blijft hangen in het verleden.

Gevolgen van onzekerheid

De gevolgen van de bovenstaande symptomen merk je in je dagelijkse leven.

Doordat je geen vertrouwen en geloof in jezelf hebt, doe je bepaalde dingen niet. Je gaat bepaalde activiteiten en confrontaties uit de weg.

Hierdoor krijg je alleen maar minder zelfvertrouwen, en stijgt je onzekerheid. Je gaat veel twijfelen en bent regelmatig onzeker in je werk of privéleven.

Je maakt je daardoor ook druk over wat anderen van je denken. Daarnaast geloof je ook niet 100% meer in jezelf.

Het is belangrijk om vroegtijdig aan de bel te trekken. Zo zorg je ervoor dat je niet nog verder in een neerwaartse spiraal terechtkomt.

Je onzekerheid omzetten naar gezond zelfvertrouwen

Nu je weet wat de symptomen van onzekerheid zijn, wil ik je helpen om weer te gaan geloven in jezelf en niet meer te twijfelen.

In mijn Blijvend Zelfvertrouwen Review lees je meer over een online cursus die je onzekerheid vermindert, waardoor je positiever en met meer zelfvertrouwen in het leven staat. Ik behandel de inhoud van het programma, en bekijk de ervaringen van anderen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *